おとなのダイエット 
今回は、最安値〜芸能人御用達まで話題の11のジムを一番気になる費用を中心に7項目でランキング形式にしました。
ランキング1位は「CLOUD GYM」（オンラインパーソナル）となりました。2位は「パームス」（パーソナル）と続きますが、どのパーソナルジムもどれも素晴らしく甲乙つけ難いです。
それでは詳しく紹介していきます。
＊情報は2022年1月現在のものになります
【保存版】女性専用ジム 6選：フィットネス、パーソナル、くびれ特化、エステ連動など徹底分析
目次
ランキング11選のまとめ
| ジム名 | 総合評価 | 体系 | 無料カウンセリング | 無料体験 | |
| 1位 | CLOUD GYM | 4.20 オンラインの為、5項目算出 | オンライン パーソナル | ❌ | ⭕️ |
| 2位 | パームス | 4.14 | パーソナル | ⭕️ | ❌ |
| 3位 | D-HEARTS | 4.07 | パーソナル | ⭕️ | ⭕️ |
| 3位 | Kenz | 4.07 | パーソナル | ⭕️ | ⭕️ |
| 3位 | BOSTY | 4.07 | パーソナル | ⭕️ | ❌ |
| 6位 | ライザップ | 4.00 | パーソナル | ⭕️ | ❌ |
| 7位 | esthree | 3.92 | パーソナル | ⭕️ | ❌ |
| 8位 | IGF | 3.78 | パーソナル | ⭕️ | ❌ |
| 9位 | ダンディハウス | 3.64 | パーソナル | ❌ | ⭕️ 5,500円 |
| 10位 | gis | 3.64 | パーソナル | ⭕️ 電話、メール | ❌ |
| ー | エルセーヌMEN | ー | パーソナル | ❌ | ⭕️ 3,300円 |
このランキングは7項目＋管理対応2項目で独断でジャッジしています。
- 料金の安さ
- 入会金の安さ
- 設備満足度
- ダイエット満足度
- リバウンド対策（アフターケア）
- トレーナーの質
- 駅からのアクセス
- 食事管理の有無（食事アドバイスは含まず）
- 全額返金保証の有無
費用面をフォーカスしているのでバラツキはありますが、どこも選りすぐりのジムを紹介していきます。
無料カウンセリングや無料体験ができるところもたくさんあります。
ぜひ、ご自分のライフスタイルにあったジム選びの参考にしてくださいね。
第1位：【CLOUD GYM】（クラウドジム）総合評価 4.20
オンラインパーソナルトレーニング x 遺伝子検査！
店舗：なし（自宅で実践）
- 遺伝子検査で太りやすい原因を知って自分に合ったトレーニング
- DNAデータに基づいたダイエットプログラム
- 完全オンライン型パーソナルトレーニングサービス
- 利用者のDNAから何を食べると太りやすいかというエネルギー代謝タイプと筋肉繊維タイプを分析し、 解析されたDNAデータを基に利用者に最適な食事方法とトレーニング方法を作成
- 「DNA別食事法」の3パターンと「筋質別トレーニング法」の3パターンを組み合わせた 合計9パターンの中から3ヶ月間のダイエットプログラムを実施
- チャットでの毎日の食事指導
- 定期カウンセリングあり
オンラインなので設備満足度、駅からのアクセスは割愛の5項目算出
| 食事管理 | ⭕️ |
| 全額返金保証 （30日間） | ⭕️ |
入会金
毎月先着25名 |
|---|
食事指導プラン
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 月額 （2ヶ月〜） | 23,840円 |
ゴールド会員
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 月額 （2ヶ月〜） | 27,300円 |
ブラック会員
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 月額 （2ヶ月〜） | 48,230円 |
プラチナ会員
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 月額 （2ヶ月〜） | 36,680円 |
＼遺伝子検査xパーソナルトレーニング、無料体験実施中／
2位：【パームス】総合評価 4.14
完全個室xマンツーマンのパーソナルジム！
店舗：全12店舗（新宿、渋谷、六本木、湘南、藤沢、大阪、梅田、心斎橋、高槻、京都など）
- 業界最安値を実現
- 有資格保持者が徹底サポート
- 完全個室のパーソナル空間
- 高性能マシンを完備
| 食事管理 | ❌ |
| 全額返金保証 | ❌ |
- ジムの施設内におしゃれなカフェがあり、会員は無料で利用可能
- 3食しっかり食べられる食事指導
- 仕事前、仕事帰りでも安心。手ぶらでOK
- パーソナルジム10選で高評価を獲得
入会金
（今なら最大50,000円オフ＊先着順） |
|---|
コース料金
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 8回 （週1回x30分） | 34,800円 |
＼無料カウンセリング実施中／
3位：【D-HEARTS】（ディーハーツ）総合評価 4.07
トレーナー最高峰集団 パーソナルトレーニング！
店舗：全11店舗（千葉、千葉柏、松戸、代々木、仙台、岐阜など）
- パーソナルトレーナーの最高峰集団 ＊トレーナー全員が現役選手
- 年間1万セッション以上の指導実績
- しっかり食べてしっかり痩せる
- 仕事前、仕事帰りでも安心。手ぶらでOK
| 食事管理 | ❌ |
| 全額返金保証 | ❌ |
・2年連続ベストジムアワード受賞
・YouTubeチャンネル
入会金
（期間限定） |
|---|
コース
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 4回 週1回・1ヶ月 | 55,000円 （入会金16,500円） |
| 8回 週1回・2ヶ月 | 88,000円 |
| 16回 週2回・2ヶ月 | 173,800円 |
| 24回 週3回・2ヶ月 | 259,200円 |
| 32回 週2回・3ヶ月 ＋週1回：2ヶ月 | 320,000円 |
＼無料体験実施中／
3位：【Kenz】（ケンズ） 総合評価 4.07
楽しく美しくなれるパーソナルジム！
店舗：都内に計4店舗（赤坂本店、新宿、渋谷、八王子）
- 国際ライセンス・国家資格取得トレーナからの指導
- ゴールはQOL（生活の質）の向上
- ストレッチと整体を合わせた独自のコンディショニング法
- 赤坂の隠れ家的プライベートジム
| 食事管理 | ⭕️ |
| 全額返金保証 | ❌ |
- テスト優勝者輩出中
- JAPAN GRAND PRIX 2021” BIKINI MODEL Over40 準グランプリ獲得
- オールジャパンフィットネスビキニ選手権大会 日本3位獲得
- TBS「炎の体育会TV」にて松本人志さんのベンチ補助担当
- 民放番組のエクササイズ監修
入会金
（期間限定） |
|---|
ボディメイクコース
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 8回 | 129,000円 |
| 248,000円 |
パーソナルボディメイクコース
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 8回 | 160,000円 |
| 320,000円 |
＼無料体験実施中／
3位：【BOSTY】（ボスティ）総合評価 4.07
芸能人御用達の腹筋専門パーソナルジム！
店舗：東京、神奈川、埼玉に計8店舗（六本木、恵比寿、銀座、横浜、大宮など）
- 完全予約制の個室トレーニング 深夜・早朝対応可能
- 専属トレーナーによるパーソナルトレーニングの実施
- 専属トレーナーによる日々の食事管理で過度な食事制限は一切なし
- トレーニング目的に合わせたサプリメント・プロテインのご提案
- トレーニング期間終了後のアフターケアとして、リバウンド防止プログラムの実施
| 食事管理 | ⭕️ |
| 全額返金保証 | ❌ |
- “美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム”として、多くのTV・メディアに出演
- 一般のお客様はもとより芸能人・タレント・モデルなど業界関係者の利用率が高い
入会金
| 33,000円（税込） |
|---|
ボディメイクコース
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 腹筋専門ジムの16回コース | 239,800円 |
| 美尻とくびれ作りメインで 全身を鍛える16回コース | 239,800円 |
| MENS筋肉量アップ24回コース | 319,000円 |
| WOMENS美ボディ24回コース | 319,000円 |
| 女性専用クイックコース 【全店舗利用スタート】 16回コース | 130,680円 |
ダイエットコース
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 週1ダイエットコース | 76,780円 |
| 短期ダイエットコース16回 | 239,800円 |
| 中期ダイエットコース15回 | 142,780円 |
その他、ビジター利用、ビジターペア利用、LINEでオンラインパーソナル＠4週間利用のコースがあります。
＼無料カウンセリング実施中／
6位：【RIZAP】総合評価 4.00
結果にコミット プライベートジム！
店舗：全国123店舗
- 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
- 食生活やメンタルのマネージメント
- 30日間無条件全額返金保証
- 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
- 無料カウンセリング ・完全個室のプライベートな空間
| 食事管理 | ⭕️ |
| 全額返金保証（30日間） | ⭕️ |
- マンツーマントレーニングなので、これまでダイエットやジム通いが続かなかった人におすすめ
- 16万人のビッグデータを元にしたオーダーメイドプログラム
- 無理な食事制限なし。食べられるダイエットを実践
- 健康的に痩せ、理想のカラダを手に入れられる
- リバウンドしにくい体づくりとダイエット知識の向上
- 手ぶらでOK (ウェア、タオル、ミネラルウオーター無料)
入会金
| 55,000円（税込） |
|---|
マンツーマントレーニングコース
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 16回コース （50分：2ヶ月） | 298,000円 |
| 24回コース （50分：3ヶ月） | 475,200円 |
| 32回コース （50分：4ヶ月） | 616,000円 |
ペアトレーニングコース
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 16回コース （50分：2ヶ月） | 437,800円 |
その他、モデルプログラム、美脚プログラム、マッスルゲインプログラム、シニアプログラムがあります。
＼無料カウンセリング実施中／
7位：【esthree】（エススリー）総合評価 3.92
短期集中ダイエットジム！2ヶ月集中＋食事管理サポート！
店舗：北海道、東京、神奈川に計5店舗（札幌、新宿、豊洲、錦糸町、溝の口）
- 食事指導による体質改善
- 大手ダイエットジムよりも安い価格設定
- 目標体重未達成の場合、100％返金保証
- 人気の時間帯でも確実にジムの予約が取れるプラチナ会員制度
| 食事管理 | ⭕️ |
| 全額返金保証（30日間） | ⭕️ |
- ウェア無料クリーニング
- ウェアを預け、無料でクリーニング。トレーニング時に必要な靴下やシューズ、タオルも無料でレンタル可能。
- 会員限定 プロテイン
- エススリーオリジナルのプロテインを会員価格で購入可能
- 食事ガイドライン
- 太らない食事の知識が身につく食事ガイドラインをプレゼント
- 乗り換え割
- 他社パーソナルジムで入会中の方は、入会金39,000円が25,000円に（税別）
入会金
| 42,120円（税込） |
|---|
トレーニング指導
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| トレーニング16回＋メンテナンストレーニング2回 | 160,600円 |
＼無料カウンセリング実施中／
8位：【IGF】総合評価 3.78
NSCA認定のトレーナーのプライベートジム！
店舗：1店舗（日本橋）
- 米国NCAA認定パーソナルトレーナーが1体1でサポート
- 怪我や無理な負荷を防ぐため、運動中も丁寧なサポート
- 完全カスタムメイドのトレーニングプログラムを作成
- 効率的にトレーニングを行えるよう、最新の設備を導入
| 食事管理 | ⭕️ |
| 全額返金保証 | ❌ |
- 資格：全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
- 大学バスケットボール部（1部リーグ） トレーニングコーチ
- 社会人アメリカンフットボール（1部リーグ） トレーニングコーチ
- ゴルフセンター トレーニングコーチ
- RIZAP株式会社 銀座店 チーフトレーナー（兼トレーナー教育担当）
- トレーニング指導
- 体組織学習
- 体組成測定
- 食事指導
- 手ぶらOK(ウェア、タオル、ミネラルウオーター無料)
入会金
| 33,000円（税込） |
|---|
トレーニング指導
| コース | 料金（税込） | 有効期限 |
|---|---|---|
| 8回 | 98,000円 | 2ヶ月 |
| 16回 | 217,800円 | 2.5ヶ月 |
| 24回 | 312,000円 | 4ヶ月 |
| 36回 | 404,800円 | 6ヶ月 |
食事管理オプション
| 期間 | 料金（税込） |
|---|---|
| １ヶ月 | 11,000円 |
| ２ヶ月 | 20,000円 |
＼無料カウンセリング実施中／
9位：【ダンディハウス PERSONAL GYM】総合評価 3.64
メンズダイエットなら男のダイエット！
店舗：東京２店舗（新宿店、銀座店）、大阪１店舗（梅田店）
| 食事管理 | ❌ |
| 全額返金保証 （有効期限内の未使用分が対象） | ⭕️ |
- 初回体験が16,500円→5,500円（税込）で実施中！
- 無料カウンセリング
- 7 Days Diet チャレンジ（無料カウンセリング）
- 公式サイトからの体験予約でコース契約すると、5,000円の商品割引券などお得なキャンペーン実施中！
- ＜体験可能コース＞
- カウンセリング＋ダイエットコース体験（初回体験5,500円）
- カウンセリング＋プラチナエイジングコース体験（体験5,500円）
- エグゼクティブボディメイクコース（初回体験5,500円）
- エグゼクティブダイエットコース（初回体験5,500円）
- 「パーソナルトレーニング」と「エステ」を組み合わせたパーソナルトレーニングジム
- マンツーマンのワークアウトは他社と比べ効率重視の集中トレーニングで10～30分と短時間で完了
- 初心者の方や、お仕事などで時間があまり取れない方でも効率よくダイエット
- 特許取得のエステ機器で、横になったまま全身の筋肉運動が可能！
- 横になっているだけでいいので有酸素運動が苦手な方でもラクラク♪
- 生活習慣・食生活のアドバイスあり
- スタッフは専門教育を受けた有資格者（90％以上）が在籍
- 元ボディビルチャンピオンでボディメイクの一流、 北島達也からボディスタイリストプロフェッショナルとして認められたプロ集団
入会金
| 33,000円（税込） |
|---|
ダイエットコース ＜スピーディー＞
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 8回 | 132,000円 |
ダイエットコース ＜エクセレント＞
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 16回 | 264,000円 |
ダイエットコース＋特別ワークアウト＜インテリジェンスプラス＞
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 8回 | 193,600円 |
その他、部分集中コースあり（大胸筋引き締めコース、シックスパックコース、逆三角形ボディコース、シャープフェイスコース）
さらに上のレベルへエグゼティブコース、50歳以上からのプラチナエイジングコースも完備。
＼まずは初回体験16,500円⇨5,500円！／
10位：【gis】総合評価 3.64
生活を豊かにする身体へ パーソナルトレーニング ！
店舗：1店舗（飯田橋）
- 痩せるだけじゃない肩こり等身体の不調も解消するトレーニングメソッド
- 完全個室、マンツーマンによるトレーニングアドバイス
- 専用アプリを使ったトレーニング・食事の管理
- 仕事前、仕事帰りでも安心。手ぶらでOK
| 食事管理 | ❌ |
| 全額返金保証 | ❌ |
- 上下ウェア・靴下・シューズ・タオルなど無料でレンタル
- 施設内にはシャワールームを完備
- 子連れ大歓迎。Wi-Fi完備
入会金
| 20,000円（税込） |
|---|
体験トレーニング（初回限定）
| 5,500円（税込） |
|---|
入門コース（その他、本格コース等あり）
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 8回 | 88,000円 |
| 12回 | 126,000円 |
定額制
| 回数 | 料金（税込） |
|---|---|
| 週2回 | 66,000円 |
| 週4回 | 66,000円 |
＼無料カウンセリング実施中／
ー：【エルセーヌ MEN】コース体験後に金額算出のため未ランキング
「6スタイリッシュメソッドコース」や「AIR GYM ムービングスタイルコース」などコース多数！
6スタイリッシュメソッドコース
店舗：1店舗（新宿）
- 完全オーダーメイドコースを作成
- 個々の体質や体型にあったメニューを6コース組み合わせて短期間でのサイズダウンを実現！
☆体験してからのそれぞれの体に合わせた施術の金額算出なので7項目チェックは割愛
Air GYM ムービングスタイルコース
＼体験予約は3,300円！／
まとめ
いかがだったでしょうか。
今回は最安値〜芸能人御用達まで話題の11のジムをランキング形式にしました。
皆さんのライフスタイルにあったパーソナルジムが見つかればと思います。
以上、最後までお読みいただき、ありがとうございます。
