おとなのダイエット 
男性の目線を気にせず思いっきり運動に集中できる「女性専用ジム」。
今回は、フィットネス型、くびれ特化型、エステ連動型など女性にとって嬉しいサービスを提供している様々なジムを紹介します。
足を細くしたい、冷え性を改善したい、などそんな女性特有の悩みを解決したり、アプローチ方法を教えてくれる話題のジム6選です。
＊情報は2022年1月現在のものになります。
女性専用ジム 6選のまとめ
| 業態 | 名称 | キャンペーン | 体験 | 最安値 （月額） | 入会金 | その他 | シャワー | タオル |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| フィットネス | EXPA | 初月会費0円 2ヶ月目半額 ＊6ヶ月継続 | 0円 | 13,444円 デイタイム会員 | 当日入会で0円 | ⭕️ | ⭕️ | |
| パーソナル くびれ特化 | CREBIQ | 無料カウンセリング後、 対象コース入会で 入会金無料 | ー カウンセリング有 | 99,800円 50分8回 | 無料カウンセリング後、 対象コース入会で 入会金無料 各店先着200名 | ⭕️ | ⭕️ | |
| フィットネス | Bodies | 入会金無料 月会費1ヶ月0円 もしくは年会費20％オフ | 0円 | 5,970円 レギュラー ・サーキットレーニング | 当日入会で0円 | ❌ | ❌ | |
| エステ | エルセーヌ | WEBから体験予約後、入会で 5,000円割引券など | 1,000円 | 176,000円 初回限定10回 | 25,000円 | ⭕️ | ⭕️ | |
| パーソナル | Furdi | 入会金無料など 各店舗でキャンペーン実施 | 0円 | 7,678円 プレミア会員コース 12ヶ月継続 | 入会金無料など 各店舗でキャンペーン実施 | ⭕️ 店舗による | ❌ | |
| フィットネス | CACHIE | 入会金、事務手数料0円 | 見学0円 | 16,280円 | 入会金、事務手数料0円 | ⭕️ | レンタルあり |
1：EXPA (エクスパ)
RIZAPから誕生した女性専用暗闇フィットネスジム！
月額制通い放題暗闇フィットネス・EXPA（エクスパ）
店舗：計8店舗（銀座、池袋、大森、高田馬場、溝の口、横浜、松戸、梅田）
- 今なら手ぶらで体験が0円 （タオル、靴下、お水、ウェア付き）
- 当日入会で入会金0円、6ヶ月継続で初月会費0円
- 50歳未満の方は2ヶ月目の会費も0円
- クレジットカードもしくはキャッシュカード、および本人確認証
- キャッシュカードをお持ちでない方は口座情報がわかるものを持参
- 「結果にコミットする」RIZAPから生まれた月額制のダイエットスタジオ
- 気分もアガる音楽と照明で五感を刺激し、 暗闇効果で周りの目を気にせず思いっきり楽しみながらできる筋トレ
- RIZAP独自の痩せるための食生活のアドバイスを毎月実施
- 通い放題トレーニング＋マンツーマンのカウンセリングがついて月額制
- 女性専用（アメニティ充実）
- 初月0円通い放題（初月解約可能）
- 全店舗利用可能
- 月1無料カウンセリング（食事指導付き）
- オンラインレッスン有
- 手ぶらでOK (ウェア、タオル、靴下、ミネラルウオーター無料)
- 一部店舗ではヨガプログラムも実施中
入会金
月額制コース
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| フルタイム会員 7:00-23:00（月〜日：週1日定休日あり） | 17,110円 体験当日入会は初月0円、翌月10,266円＊6ヶ月継続 |
| デイタイム会員 7:00-17:00（月〜金） | 13,444円 体験当日入会は初月0円、翌月8,066円＊6ヶ月継続 |
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2：CREBIQ（クレビック）
くびれに特化したパーソナルトレーニングジム！
店舗：計5店舗（銀座、品川、池袋、上野、大宮）
- キャンペーン中に無料カウンセリングの申し込み、対象のコースに入会すると、入会金3万円(税込33,000円)が0円！
- 各店先着200名限定
- クレビック代表の豊島氏は、4年連続フィギュアチャンピオンのトッププロ
- ボディメイクの達人が全プログラムを監修
- 実績や功績のあるスタッフが常駐なので完全パーソナルサポートを実践
- 専門知識のある管理栄養士常駐で、食事面のサポートも完備
- 女性専用（アメニティ充実）
- Sabonやジョンマスターオーガニックなどのハイレベルアメニティ完備
- 最寄り駅から徒歩5分圏内の好立地
- 手ぶらでOK (ウェア、靴、タオル無料貸出)
入会金
ダイエット&ボディメイクアップコース
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 8回（50分：1ヶ月） | 99,800円 |
| 16回（50分：2ヶ月） | 149,800円 |
| 24回（50分：3ヶ月） | 206,600円 |
| 32回（50分：4ヶ月） | 257,600円 |
入会金無料！のりかえ割コース（他ジムからののりかえ）
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 8回（50分：1ヶ月） | 79,800円 |
| 16回（50分：2ヶ月） | 128,000円 |
| 24回（50分：3ヶ月） | 184,800円 |
| 32回（50分：4ヶ月） | 236,800円 |
その他、トレーニングコース、アフターコースがあります。
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3：Bodies（ボディーズ）
「ABCクッキングスタジオ」から生まれたトレーニングジム！
店舗：全国26店舗（東京、千葉、埼玉、神奈川、大阪、京都、静岡、福岡など）
- サーキットトレーニング、オンライントレーニング、 ゲルマニウム温浴、ランニング、ヨガの5つのプログラムを完備
- 食事の面から健康をサポート
- 1回30分～の短時間トレーニング
- 予約不要
- 追加費用なしで全国のスタジオを利用可能
- 3,900円からの低価格
- スポーツ＆リラックスのサービスを展開
◎サーキットトレーニング
- 1回30分
- マシンを使った筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行うことで 短時間で体の引き締め効果や脂肪燃焼効果に期待
- 上半身・下半身4種類ずつ、計8種類のマシンを使用し、全身くまなくシェイプアップ
◎オンライントレーニング
- サーキットトレーニング
- オンラインレッスンは毎日配信中
◎ゲルマニウム温浴
- ゲルマニウム粉末を溶かした42～43℃のお湯が全身を巡り短時間で発汗
- ダイエット、冷え性、むくみ、 疲れ、肌荒れ・便秘、女性周期改善などにも効果的
- 1回20分の温浴で600kcalのカロリー消費効果
◎ヨガ
- 1レッスン50分
- 毎月2回、水・日開催の定期開催
- 常温ヨガなので暑さが苦手な方にもオススメ
◎ランニング
- 女性のためのランニングクラブ「bodies running club」を展開
入会金
ボディーズ会員
| コース | 月額制プラン | 年会費プラン（2ヶ月分オトク） |
|---|---|---|
| マスター ・サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴、レンタルシューズ | 13,470円 | 134,700円 |
| ゲルマニウム温浴付き ・サーキットトレーニング、ゲルマニウム温浴 | 11,970円 | 119,700円 |
| シューズ付き ・サーキットトレーニング、レンタルシューズ | 7,470円 | 74,700円 |
| レギュラー ・サーキットトレーニング | 5,970円 | 59,700円 |
その他、デイ会員、アフタヌーン会員、ナイト＆ホリデー会員、ゲルマニウム温浴会員があります。のりかえ割なら月額3,900円。
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4：エルセーヌ
エルセーヌの技術力を駆使したダイエットコース！
店舗：全国50店舗（東京、千葉、埼玉、神奈川、北海道、名古屋、大阪、福岡など）
- 大幅減量コースの体験は1,000円
- 公式サイトからの体験予約でコース契約すると、5,000円の商品割引券などお得なキャンペーン実施中
- サロンでの施術、生活習慣の改善指導を行い、代謝を高めながらやせやすい状態に誘導
- 施術は血行促進を図りながら、全身の循環を高め、肥満による体調不良や肩こり軽減にも効果あり
- オーダーメイドの施術設計
入会金
| 25,000円（税込） |
|---|
大幅減量ダイエットコース＊初回限定
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 10回 | 176,000円 |
費用については、お客様の体型や体質、希望される体型によっても異なりますので、まずはエステ体験にいらしていただき、お身体の状態を見せていただいた上で、必要だと思われるコース（費用）をご提案させていただきます。エルセーヌ公式サイトより
＼大幅減量コース体験 1,000円！／
5：Furdi（ファディー）
最先端のAIマシンを活用したAIパーソナルフィットネスジム！
店舗：全国30店舗（東京、千葉、埼玉、神奈川、大阪、愛知、福岡など）
- 無料体験実施中
- 入会金無料など各店舗でオリジナルキャンペーン実施中
動きやすい服装（更衣室有）、室内用運動靴、お水、タオル
- 身分証明書(運転免許証・健康保険証・パスポート・マイナンバー(個人番号)カード)
- クレジットカード もしくは キャッシュカード
- ドイツ発、ヨーロッパを中心に550店舗！
- 最先端のAIマシンを活用して一人ひとりに合ったトレーニングメニューを提供
- ダイエット、健康維持、むくみ解消、肩こり解消などその人の目的に合ったトレーニングプログラムを200種類以上のエクササイズから選択可能
- 1回30分で予約不要・通い放題・利用回数無制限
- AIによる分析とトレーナーによる個別指導
- トレーナーによる定期カウンセリング付き
- 365日、早朝～深夜までオープン
- 専用セキュリティキーによる完全入退館管理
- 多数のメディア出演・掲載
入会金
プレミア会員コース ＊12ヶ月間継続
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 月額 | 7,678円 |
スタンダード会員コース
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 月額 | 8,778円 |
＼最先端のAIマシンxトレーニング／
6：CACHIE （カチエ）
三重県内唯一の女性専用24時間フィットネスジム！
- 今なら見学無料
- 入会金、事務手数料0円
動きやすい服装（更衣室有）、室内用運動靴
- 身分証明書、クレジットカードもしくはキャッシュカードの2点＜身分証明書＞
- 運転免許証・保険証・パスポート・住民基本台帳カード・住民票写し・在留カード・特別永住者証明書 ・身体障害者手帳・マイナンバーカード（顔写真付き）のいずれか
- 女性専用の年中無休・24時間営業・予約なしのフィットネスジム
- サロン専売品のシャンプー・トリートメント・化粧水・乳液など全てのアメニティを完備
- タオル、、ウェア、シューズのレンタルもあり、手ぶらで通える
- 清潔感のあるキレイな内観
- 2重オートロックの安心セキュリティ
- 高精度体組成計で体の変化を可視化
- 人工甘味料不使用のプロテイン飲み放題
- 低価格・個室のパーソナルも可能
入会金
事務手数料
ベーシック
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 月額 | 16,280円 |
スタンダード
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 月額 | 25,300円 |
プレミアム
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| 月額 | 50,600円 |
オプション
| コース | 料金（税込） |
|---|---|
| ウェア上下、シューズ、タオルのレンタル（月額） | 1,078円 |
| 契約ロッカー（月額） | 1,078円 |
- 解約金なし
- 契約期間の縛りなし
- 初月会費は日割り計算
- いつでもプラン変更可能
＼今なら入会金・事務手数料が完全無料0円／
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まとめ
いかがだったでしょうか。
今回は、女性専用のおすすめジム厳選6つを紹介しました。
ライフスタイルにあったジムが見つかってくれればと思います。
また随時情報を追加でき次第、紹介していきます。
以上、最後までお読みいただきありがとうございます。
