おとなのダイエット 
これまでプロテインバーを第1弾〜第4弾と評して各ブランド別に低糖質ランキングをまとめてきました。
4ブランドは、
森永製菓「inバー」、アサヒ「1本満足バー」、味覚糖「SIXPACK」、丸善「プロフィットささみプロテインバー」
そこで今回は、全部ひっくるめて4ブランド全32種の低糖質ランキングをまとめました！
商品によっては糖質表記がなく炭水化物のみの表記になっているものもあったのでそれは炭水化物量は糖質量と同等とみなしてランキングしています。
それでは早速紹介していきます。
目次
- 1位：SIXPACK チョコナッツ
- 2位：inバー ベイクドビター
- 3位：プロフィットささみプロテインバー レモン味
- 4位：プロフィットささみプロテインバー バジルソルト
- 4位：プロフィットささみプロテインバー スモークフレーバー
- 6位：プロフィットささみプロテインバー ペッパー
- 6位：プロフィットささみプロテインバー レッドペッパー
- 8位：プロフィットささみプロテインバー コンソメ味
- 9位：SIXPACK チョコレート
- 9位：1本満足バー プロテインブラック
- 11位：SIXPACK クランベリー
- 12位：SIXPACK キャラメル × ピーナッツ
- 12位：inバー ウェファーカフェオレ
- 14位：inバー グラノーラ チョコアーモンド
- 14位：inバー ウェファーバニラ
- 16位：1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチーズ
- 17位：1本満足バー プロテインヨーグルト
- 18位：inバー ジュニアプロテイン ココア
- 19位：inバー ベイクドチョコ
- 20位：inバー Superバニラホワイト
- 21位：1本満足バー プロテインストロベリー
- 21位：1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドバナナ
- 21位：1本満足バー プロテインチョコ
- 24位：inバー Superクランチチョコ
- 25位：inバー グラノーラ ＊インターネット限定
- 26位：1本満足バー ベイクド ナッツ
- 27位：inバー ブラウニー
- 28位：1本満足バー ベイクド フルーツ
- 28位：1本満足バー シリアルブラック糖類80％オフ
- 30位：1本満足バー ベイクド あまおう苺 ＊期間限定
- 30位：1本満足バー シリアルチョコ
- 32位：1本満足バー シリアルホワイト
- まとめ
1位：SIXPACK チョコナッツ
糖質：3.3g
300円（税込324円）
| カロリー | 157kcal | タンパク質 | 20.0g |
| 炭水化物 | 8.1g | 糖質 | 3.3g |
糖質3.3g、タンパク質20g、カロリー157kcalと3拍子揃った商品！
2位：inバー ベイクドビター
糖質：4.4g
150円（税別）
| カロリー | 212kcal | タンパク質 | 16.2g |
| 炭水化物 | 11.3g | 糖質 | 4.4g |
「inバー」は種類が多くて迷いがちですが、ダイエッターの方はこれ！
3位：プロフィットささみプロテインバー レモン味
炭水化物：4.6g
216円（税込）
| カロリー | 70kcal | タンパク質 | 11.0g |
| 炭水化物 | 4.6g | 糖質 | -g |
コラーゲン4000mg
サクッと食べられるサラダチキンの代替としても！2本入りが嬉しい！
4位：プロフィットささみプロテインバー バジルソルト
炭水化物：4.7g
216円（税込）
| カロリー | 70kcal | タンパク質 | 11.1g |
| 炭水化物 | 4.7g | 糖質 | -g |
コラーゲン4000mg
4位：プロフィットささみプロテインバー スモークフレーバー
炭水化物：4.7g
216円（税込）
| カロリー | 71kcal | タンパク質 | 11.0g |
| 炭水化物 | 4.7g | 糖質 | -g |
コラーゲン4000mg
6位：プロフィットささみプロテインバー ペッパー
炭水化物：4.8g
216円（税込）
| カロリー | 71kcal | タンパク質 | 11.1g |
| 炭水化物 | 4.8g | 糖質 | -g |
コラーゲン4000mg
6位：プロフィットささみプロテインバー レッドペッパー
炭水化物：4.8g
216円（税込）
| カロリー | 70kcal | タンパク質 | 11.1g |
| 炭水化物 | 4.8g | 糖質 | -g |
コラーゲン4000mg
8位：プロフィットささみプロテインバー コンソメ味
炭水化物：4.9g
216円（税込）
| カロリー | 71kcal | タンパク質 | 11.1g |
| 炭水化物 | 4.9g | 糖質 | -g |
コラーゲン4000mg
9位：SIXPACK チョコレート
糖質：5.0g
300円（税込324円）
| カロリー | 152kcal | タンパク質 | 20.0g |
| 炭水化物 | 11.0g | 糖質 | 5.0g |
9位：1本満足バー プロテインブラック
糖質：5.0g
| カロリー | 185kcal | タンパク質 | 15-22g |
| 炭水化物 | 10.0g | 糖質 | 2-5g |
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11位：SIXPACK クランベリー
糖質：5.1g
300円（税込324円）
| カロリー | 142kcal | タンパク質 | 20.0g |
| 炭水化物 | 11.4g | 糖質 | 5.1g |
12位：SIXPACK キャラメル × ピーナッツ
糖質：7.3g
300円（税込324円）
| カロリー | 173kcal | タンパク質 | 20.0g |
| 炭水化物 | 8.3g | 糖質 | 7.3g |
12位：inバー ウェファーカフェオレ
糖質：7.3g
150円（税別）
| カロリー | 195kcal | タンパク質 | 10.4g |
| 炭水化物 | 12.6g | 糖質 | 7.3g |
14位：inバー グラノーラ チョコアーモンド
糖質：9.1g
150円（税別）
| カロリー | 135kcal | タンパク質 | 10.5g |
| 炭水化物 | 13.3g | 糖質 | 9.1g |
14位：inバー ウェファーバニラ
糖質：9.1g
150円（税別）
| カロリー | 195kcal | タンパク質 | 10.3g |
| 炭水化物 | 13.1g | 糖質 | 9.1g |
16位：1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドチーズ
糖質：9.5g
| カロリー | 238kcal | タンパク質 | 10-13g |
| 炭水化物 | 10.0g | 糖質 | 9.5g |
17位：1本満足バー プロテインヨーグルト
糖質：10.0g
| カロリー | 182kcal | タンパク質 | 15.9g |
| 炭水化物 | 10.65g | 糖質 | 10.0g |
18位：inバー ジュニアプロテイン ココア
炭水化物：10.4g
130円（税別）
| カロリー | 153kcal | タンパク質 | 8.3g |
| 炭水化物 | 10.4g | 糖質 | -g |
19位：inバー ベイクドチョコ
糖質：10.5g
150円（税別）
| カロリー | 227kcal | タンパク質 | 15.9g |
| 炭水化物 | 12.2g | 糖質 | 10.5g |
20位：inバー Superバニラホワイト
糖質：10.9g
198円（税別）
| カロリー | 259kcal | タンパク質 | 20.9g |
| 炭水化物 | 11.6g | 糖質 | 10.9g |
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21位：1本満足バー プロテインストロベリー
糖質：11.0g
| カロリー | 185kcal | タンパク質 | 15.9g |
| 炭水化物 | 11.65g | 糖質 | 11.0g |
21位：1本満足バー プロテイン・ラン ベイクドバナナ
糖質：11.0g
| カロリー | 235kcal | タンパク質 | 10-13g |
| 炭水化物 | 11.5g | 糖質 | 11.0g |
21位：1本満足バー プロテインチョコ
糖質：11.0g
| カロリー | 183kcal | タンパク質 | 15.9g |
| 炭水化物 | 12.1g | 糖質 | 11.0g |
24位：inバー Superクランチチョコ
糖質：13.5g
198円（税別）
| カロリー | 262kcal | タンパク質 | 20.9g |
| 炭水化物 | 15.1g | 糖質 | 13.5g |
25位：inバー グラノーラ ＊インターネット限定
糖質：16.1g
170円（税別）
| カロリー | 117kcal | タンパク質 | 10.8g |
| 炭水化物 | 17.5g | 糖質 | 16.1g |
26位：1本満足バー ベイクド ナッツ
糖質：17.0g
| カロリー | 192kcal | タンパク質 | 4.6g |
| 炭水化物 | 20.4g | 糖質 | 17.0g |
27位：inバー ブラウニー
炭水化物：18.9g
198円（税別）
| カロリー | 189kcal | タンパク質 | 10.9g |
| 炭水化物 | 18.9g | 糖質 | -g |
28位：1本満足バー ベイクド フルーツ
糖質：19.0g
| カロリー | 184kcal | タンパク質 | 4.2g |
| 炭水化物 | 22.4g | 糖質 | 19.0g |
28位：1本満足バー シリアルブラック糖類80％オフ
糖質：19.0g
| カロリー | 179kcal | タンパク質 | 2.4g |
| 炭水化物 | 22.8g | 糖質 | 19.0g |
30位：1本満足バー ベイクド あまおう苺 ＊期間限定
糖質：20.0g
| カロリー | 177kcal | タンパク質 | 4.4g |
| 炭水化物 | 23.4g | 糖質 | 20.0g |
30位：1本満足バー シリアルチョコ
糖質：20.0g
| カロリー | 195kcal | タンパク質 | 2.8g |
| 炭水化物 | 22.3g | 糖質 | 20.0g |
32位：1本満足バー シリアルホワイト
糖質：22.0g
| カロリー | 188kcal | タンパク質 | 1.6g |
| 炭水化物 | 23.9g | 糖質 | 22.0g |
まとめ
いかがだったでしょうか。
今回の低糖質ランキング1位は、味覚糖「SIXPACK チョコナッツ」となりました！
糖質3.3gは見事ですよね！
とはいえ、どの商品もそれぞれ特徴があって甲乙つけ難いですよね！
例えばSIXPACKはしっとりねっとり感で小腹を満たすのに対して、プロフィットささみプロテインバーはソーセージタイプでまさしく食べるプロテイン、などなど。
今は個性豊かなプロテインバーがたくさん揃っていますよね。
お店に行って迷ったときは、ぜひ本記事を参考にしてもらえると嬉しいです。
以上、最後までお読みいただきありがとうございます。
